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3階病棟のRです

最近加齢を感じるようになり、老後の筋力低下防止にパワーリフティングをはじめました！

ベンチプレスは47.5㎏あがるようになりました。年内には50㎏あがるように頑張ります٩( ^ω^ )و

将来的には全国大会に出られるようになりたいです☆

やりたい方はぜひ3階病棟まで！一緒にしましょう！（笑）

2枚目の写真は師匠です。デッドリフト220㎏挙げてました！