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看護部の I です！

先日、梅シロップと梅酒を漬けました。梅には疲労の原因物質である乳酸を体外に排出する働きをするクエン酸がたくさん含まれており、疲労回復にはうってつけです。

夏にはシュワシュワした炭酸割りが楽しめそうです！

みなさんも夏に負けないようお過ごしください(^^)/♡